» » Лечение компьютерной зависимости и игромании в Ростове-на-Дону и области.

Лечение компьютерной зависимости и игромании в Ростове-на-Дону и области.

Компьютерная зависимость или игромания. Лечение игровой зависимости Ростове-на-Дону.

 
По данным статистики, из тридцать процентов геймеров и игроманов злоупотребляют играми в компьютерной реальности, а десять - находятся на стадии полной психологической одержимости компьютером.

В вашем круге людей многие увлекаются компьютерами? Как же распознать человека, находящегося в плену у виртуальной реальности? И куда обратится за помощью в тяжелом заболевании? Мы успешно лечим игроманию и игровую зависимость в Ростове-на-Дону.

Критерии, определяющие зависимость от компьютера:
  • лечение компьютерной зависимости в Ростове-на-ДонуЧеловек в ходе игры забывает обо всем: об учебе, работе, домашних обязанностях и запланированных встречах.
  • На лицо явное злоупотребление кофе.
  • Огромное нежелание хоть не на долго отвлечься от игры.
  • При вынужденном отвлечении человек раздражителен.
  • Человек не способен спланировать, сколько времени у него уйдет на игру.
  • Геймер тратит большого количества денег на постоянную модернизацию игр и абгрейды компьютера.
  • Человек чувствует эмоциональный подъем в процессе игры.
  • Пренебрежение сном, здоровьем, гигиеной в пользу времени, уделенном компьютерным играм.
  • Готовность питаться простой, но быстрой в приготовлении пищей, не отвлекаясь от компьютера. Часто это происходит еще и не регулярно.
  • Для человека существует только одна тема: компьютер и игры, и он готов обсуждать её со всеми, кто хоть маломальский сведущ в этом.

По утверждениям ученых, зависимость от компьютера наступает еще быстрее, чем зависимость от сигарет, алкогольных напитков или наркотиков. В среднем, компьютеру и Интернету хватает около полугода, чтобы взять вас в плен.

Стадии формирования психологической зависимости от компьютерной реальности:

1)  Легкая увлеченность.

После нескольких сеансов игры, человеку начинает нравится имитация реальности, графика и звук. Грубо говоря он "входит во вкус” игры.

2)  Увлеченность. 

Эта стадия появления у человека новой потребности. Потребности поиграть в любимую игру.

3)  Зависимость.

На эту стадию переходят только десять-пятнадцать процентов геймеров, остальные остаются на первой/второй стадии или же сразу перескакивают на четвертую.

4)  Привязанность.

Самая длительная стадия- она может продлиться всю жизнь. Характеризуется тем, что интерес к компьютеру угасает, но и совсем отречься от него человек не может. 

Обычно люди просто отмахиваются, говоря, что они легко могут отказаться от компьютера. Вы когда-нибудь наблюдали за попытками курильщика отказаться от сигарет? Так вот, геймеру будет так же сложно. Для дополнительной мотивации можете озвучить ему, что является самым ужасным, из того, что может произойти, если он срочно не примет меры для лечения своей зависимостью.


Последствия игромании:
  • Вы потеряете всех друзей.
  • Семья распадется.
  • Накопится большой денежный долг.
  • Личностный уровень упадет до нуля, если не уйдет в минус.
  • Социальный статус и работа "сделают вам ручкой”.

Как избавиться от игромании?
  1. лечение компьютерной зависимости в Ростове-на-ДонуОсознайте, что вы зависимы и простите себе это.
  2. Примите твердое решение излечиться от компьютерной зависимости.
  3. Откажитесь от желания поиграть последние полчаса и отказаться от этого. Не прокатит. Хотите отказаться - отказывайтесь сейчас.
  4. Да здравствует обучение. Научитесь новому и интересному в реальной жизни. Спорт, рукоделие, творчество, садоводство, книги, музыка, психология - весь мир открыт для вас!
  5. Больше общайтесь, но в разговорах избегайте темы игр. Есть множество тем для разговоров и помимо этой.
  6. Избавьтесь от игр. Почистите память компьютера: вам она еще понадобиться для новых фотографий с отдыха, интересных фильмов и книг по новому увлечению.
  7. Если все вышеперечисленное не помогает избавится от игровой зависимости, обращайтесь в наш центр реабилитации и мы обязательно поможем. 


Если вы засиживаетесь в Интернете, вместо того, чтобы заняться чем-нибудь полезным, можете принять во внимание следующие советы:

  • лечение компьютерной зависимости в Ростове-на-ДонуВремя от времени, находясь за компьютером, задавайте себе наводящий вопрос: "Чем я сейчас занимаюсь? Как мне это поможет в жизни?”. Если ответы вас не удовлетворяют, подумайте, чем полезным вы могли бы заняться сейчас. Уверенна, у вас найдется какое-нибудь дело. Если же нет, то поразмышляйте над тем, как можно провести время в Интернете с весомой пользой для себя: почитайте статьи, расширяющие кругозор, вместо того, чтобы ежеминутно обновлять страничку в социальной сети. 
  • Сотрите ненужные закладки и игрушки из браузера. Приз: куча сэкономленного времени.
  • Те сайты, без которых ваша жизнь будет неполноценной- женский журнал, новости, сайты по работе – посещаем строго дозированно: поработали, награда - 10 минут полазить по любимым сайтам, потом- опять за работу!
  • Найдите сайты, которые всерьез заставят заняться чем-нибудь полезным: научиться вязать или расскажут рецепт нового блюда.
  • Больше гуляйте. Вместо сотого просмотра старой информации на, пусть и любимом, любимом сайте, возьмите мужа, подругу, детей, и сходите на прогулку. Пользы будет явно больше.
  • Творчество - лекарство от всех болезней. И, в совокупности с предыдущим пунктом, попробуйте на улице рисовать короткие наброски и делать зарисовки. Да, сначала у вас будут получаться только рожицы и закорючки, но ведь это повод лишний раз посмеяться! Если вам не по душе это занятие, найдите любую другую альтернативу.

ЗАКАЗАТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ЗВОНОК
Ваше имя
Ваш телефон